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Recomienda el IMSS evitar excesos de comida y alcohol en festejo de Año Nuevo

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Se viene la celebración de fin de año y es que las reuniones o encuentros con amigos y familiares durante esta víspera inducen al consumo de alcohol y alimentos ricos en azúcares o grasas, es por ello, que durante estos momentos es importante cuidar su alimentación y sobre todo evitar los excesos.

Recomendamos a través de los medios no excederse en cuestiones de alimentos ricos en carbohidratos, ricos en grasas saturadas y las bebidas alcohólicas hay que evitarlas también por las consecuencias que pueden tener en nuestra salud, mucha gente en nuestro estado padece enfermedades crónico degenerativas cómo lo diabetes, hipertensión, o tiene algún problema con la vesícula, entonces ciertos alimentos pueden ocasionar que se puedan descompensar su organismo y con eso tener un malestar», comentó José Javier Rosas, coordinador de Vigilancia Epidemiológica del IMSS Nayarit.

Si usted ya tiene o se encuentra bajo un cuidado de su alimentación por algún padecimiento, los especialistas en el área de la salud recomiendan seguir con su dieta y evitar algún sobresalto durante estos festejos.

«La recomendación es ser responsable con nuestra alimentación y en dado caso, por ejemplo, si soy diabético y se que va a haber postres en la mesa pues recordar que el exceso de azúcares puede complicarnos a nuestra enfermedad que ya tenemos de fondo, o los hipertensos o los pacientes con problemas renales, también el exceso de sales puede ser perjudicial; para los pacientes que tienen litos o piedras en la vesícula hay ciertos alimentos los colecistoquinéticos que pueden generar movimientos en la vesícula y que pueden obstruir por ahí los conductos y ocasionar mucho dolor”, añade el especialista.

Durante este cierre de año evite los excesos para que pueda comenzar un 2025 de la mejor manera.

Paga la UAN la segunda mitad del aguinaldo a sus trabajadores

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Tepic.- La Universidad Autónoma de Nayarit anunció que se ha pagado el 50% del aguinaldo restante al personal de la institución.

La primera mitad del aguinaldo se había cubierto en semanas anteriores de este mismo mes, por lo que únicamente faltaba un 50% por pagarse.

La UAN agradeció a la Secretaría de Educación del Gobierno de México que encabeza Mario Delgado, así como al gobernador de Nayarit, Miguel Ángel Navarro Quintero, por el acompañamiento a la institución.

Además, la universidad nayarita señala que se cerró el año «sin comprometer el presupuesto de 2025, continuando con acciones de ahorro y austeridad. Reiteramos nuestro compromiso de seguir en la ruta de la gestión de los recursos necesarios para el fortalecimiento de la UAN».

Así andan los precios de algunos alimentos en Tepic previo al cierre del año

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El precio de productos básico como pollo fresco, pescado, carne, fruta y verdura se mantuvo estable en este 2024 y se espera que no suba para este 2025, así lo informaron comerciantes del Mercado Morelos.

En el pollo fresco el kilo cerró en 65 pesos de pollo entero, esperando que su aumento en 2025 se deba a la oferta y la demanda de la clientela.

Los comerciantes de Pescado Fresco esperan que el precio sigue estable para este 2025 pues los han beneficiado, tanto a ellos como a la clientela.

La fruta y verdura se mantuvo a buen precio a pesar de la temporada, esperando que el repunte sea hasta el mes de marzo de 2024.

Los comerciantes del Mercado Morelos invitan a la ciudadanía a seguir consumiendo en mercados locales y así seguir ayudando a la economía local y que los precios se mantenga estables.

 

10 regidores sesionan y aprueban modificaciones al presupuesto de Geraldine Ponce

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10 regidores de 18 del Ayuntamiento de Tepic, realizaron una sesión de Cabildo en la que no participó la alcaldesa Geraldine Ponce, y aprobaron la mañana de este martes, el presupuesto de egresos del municipio con una serie de modificaciones al proyecto original.

En medio de un grupo de manifestantes que se identificaron como miembros del Sindicato Único de Trabajadores del Estado y Municipios, (SUTSEM) que irrumpieron con gritos de «no es legal” a la sesión de cabildo, los regidores lograron la aprobación de las reformas.

Entre las modificaciones que realizaron está el no crear nuevas plazas, aprobación de la jubilación de trabajadores del SUTSEM y el rechazo al incremento en el presupuesto que se supone iría dirigido a comunicación, asesorías etcétera.

También se aprobó integrar a la nomina municipal a 3 trabajadores a su equipo por cada regidor.

En posterior conferencia de prensa, funcionarios municipales encabezados por la Secretaria del Ayuntamiento, Cora Cecilia Pinedo, desconocieron la legalidad de la sesión realizada por los 10 regidores.

Argumentaron que aunque ellos representan la mayoría absoluta y pueden sesionar, no siguieron los procedimientos adecuados para formalizar la convocatoria a sesión extraordinaria.

 

Crisis política en Tepic: 10 regidores enfrentados con Geraldine

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A unas horas de iniciar el 2025, el Ayuntamiento de Tepic vive una crisis interna que podría dejar al municipio sin un nuevo presupuesto para el siguiente año, por lo que se tendría que aplicar el del 2024 hasta en tanto se resuelva el problema.

La falta de acuerdos en el cabildo municipal, ha generado un desencuentro entre la alcaldesa Geraldine Pone y un grupo de 10 de los regidores municipales que se oponen al proyecto de presupuesto

El bloque opositor sintetiza que en el presupuesto de Tepic 2025 se contempla

  1. Se crean 40 nuevas plazas, más de un 300% se incrementó para el jefe de gabinete, Alejandro Galván.
  2. Se incrementa 30 millones de pesos a consultorías y asesorías, más de un 200%.
  3. Se incrementa a publicidad sin justificación.

Por su parte, la alcaldesa acusa de traidores a los regidores del bloque ya que exigían privilegios a cambio de su voto a favor, como la contratación de choferes, asistentes y fotógrafos, decisión que señala “afecta a más de 500 mil habitantes del municipio”, ya que dentro del proyecto también se contemplaba el recurso destinado a programas municipales como el apoyo a madres solteras, el pago a trabajadores jubilados y una inversión, que calificó como histórica, para el sector agrícola.

Este mismo martes, el cabildo sesionará una vez más buscando aprobar el presupuesto de egresos 2025 antes de que concluya el año.

VIDEO: La «rubia» lanzó aceite hirviendo a vendedora de antojitos y desata cacería

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Por un desacuerdo con una vendedora de antojitos, una mujer le lanzó el aceite hiriviendo en Xalapa, Veracruz, lo que ha desatado una búsqueda de la agresora por todos lados.

El suceso ocurrió el domingo pasado en las calles de la citada ciudad cuando un grupo de personas acudieron a un establecimiento semifijo a consumir antojitos, y a la hora de la cuenta hubo un desacuerdo con los clientes por lo que una de ellas le aventó el comal con aceite hirviendo a una de las cocineras.

El suceso quedó grabado por una cámara de seguridad pues, tras el incidente, la agresora y sus acompañantes huyeron del  lugar pese al daño causado y ahora son buscadas para que respondan por sus actos.

Te dejamos el video:

Buscan a responsable de agredir con aceite hirviendo a una mujer en Xalapa

 

 

Te decimos cómo estará el clima en Nayarit en el arranque del 2025

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En Nayarit predominará en esta semana, que también es el inicio del año nuevo, cielos despejados, clima estable y temperaturas cálidas en la mayor parte del territorio.

Frentes fríos, vórtices y todo lo que amenazaba con helar al estado se han debilitado para dar paso a un sistema de alta presión que mantendrá un clima más estable a lo largo del Pacífico mexicano, por lo que este martes último del 2024 y miércoles primero de enero del 2025, se espera mañanas frescas y tardes cálidas.

De hecho, este clima se espera se prolongue toda la presente semana salvo eventos extraordinarios que pudieran presentarse que, de momento, las probabilidades son muy bajas.

Un nuevo frente frío, el número 28, avanza desde el norte sobre el país, lo que provocará lluvias y fríos intensos aunque estos se pronostican para los estados del noreste y la vertiente del Golfo de Mexico y la meseta central sin que esto afecte directamente a los estados del Pacífico.

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Crisis en Corea del Sur: Tribunal ordena arrestar al presidente del país

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Un tribunal de Corea del Sur emitió una orden de arresto contra el presidente Yoon Suk-yeol, suspendido de sus funciones por una moción de destitución del Parlamento, dijeron este martes los encargados de la investigación por su breve declaración de una ley marcial.

«Las órdenes de búsqueda y arresto contra el presidente Yoon Suk Yeol (…) fueron emitidas esta mañana», aseguró en un comunicado el órgano que lleva a cabo la pesquisa conjunta contra él.

«No se ha establecido ningún calendario para los siguientes procedimientos», agregó este equipo de investigación, que había citado hasta tres veces sin éxito a Yoon para que declare en la causa.

Es la primera vez en la historia de Corea del Sur que un presidente en el cargo, si bien suspendido de sus funciones, es objeto de una orden de arresto.

Aunque la Asamblea Nacional aprobó la destitución de Yoon el 14 de diciembre, esta debe ser ratificada por el Tribunal Constitucional, que tiene de plazo hasta mediados de junio para tomar una decisión.

El dirigente conservador también se enfrenta a cargos criminales por insurrección, un delito que en Corea del Sur puede ser castigado hasta con cadena perpetua o la pena capital.

Yoon hundió al país en una grave crisis política al declarar por sorpresa una ley marcial en la noche del 3 de diciembre y enviar al Ejército a la Asamblea Nacional para imponer su aplicación.

Sin embargo, con miles de manifestantes en las calles, los diputados opositores consiguieron penetrar en la cámara y hacer valer su mayoría para votar en contra de la ley y obligar al presidente a dar marcha atrás.

Evita las fogatas dentro de tu casa, el humo puede intoxicarte

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Ahora con el descenso de temperaturas en Tepic, el personal de Protección Civil Municipal exhorta a la población a tener cuidado con los calentadores eléctricos y sobre todo evitar las fogatas al interior de los domicilios, pues esto puede provocar una intoxicación.

“Hacemos estos recorridos, este acercamiento sobre todo en el tema de concientización y de información, el tema de fogatas, en el tema de uso de calentadores o de hornos internos en las casas, por el tema de monóxido de carbono, de contaminación y de propagación de incendios forestales, ya también hay una parte importante de la vegetación seca, hemos ya atendido incendios en baldíos, en algunas áreas vegetales”, mencionó Norberto Mondragón, director de Protección Civil de Tepic.

El funcionario municipal señaló que de manera regular se harán recorridos en la zona rural de Tepic, esto para informar a las familias sobre los cuidados y prevenciones relacionados al frío.

“Hacemos este operativo también acercándonos a las zonas rurales y cuidado sobre todo a los niños, la recomendación ya salir bien abrigado, usar, sino un cubrebocas, algo que nos cubra las vías respiratorias, ya que al respirar la temperatura baja propiciamos enfermedades de tipo respiratorio, sobre todo en niños y adultos mayores, hay que abrigarnos, hay que tener mucho cuidado al descenso de la temperatura”.

Norberto Mondragón exhorta a la población para tomar medidas preventivas y en caso de ser necesario comunicarse al 311 160 35 78 ante cualquier emergencia o al 911.

Anuncia Ayuntamiento de San Blas Gira de la Alegría con regalos para niñas y niños

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San Blas.- El gobierno municipal de San Blas que encabeza el alcalde Pepito Barajas, anunció una Gira de la Alegría que iniciará a partir del 2 de enero, para recorrer las localidades del municipio con regalos para niñas y niños.

Todos los poblados de San Blas, incluida la cabecera municipal, recibirán la Gira de la Alegría, y el Ayuntamiento señala que además de regalos, habrá dulces y diversión gratuitos.

A continuación te compartimos las fechas y horas para cada pueblo donde estará la Gira de la Alegría:

Esto es lo que recomienda el IMSS ante los cambios bruscos de temperatura

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Una de las condiciones para que pueda padecer alguna enfermedad por las vías respiratorias, son los cambios bruscos de temperatura, es decir, circunstancias en las que hace calor y después frío de manera abrupta, es por ello que durante esta temporada es importante tomar las siguientes recomendaciones.

“Esos cambios bruscos de temperatura propician o nos hacen vulnerables a enfermarnos de las vías respiratorias, en la atención médica del IMSS se han incrementado algunos casos de infecciones respiratorias por esta causa, son las esperadas, cada año esperamos que en invierno se incrementen este tipo de padecimientos y es precisamente por eso, que recomendamos fruta de temporada, hay que alimentarnos con fruta de temporada, que son los cítricos, la vitamina C, ayuda a fortalecer nuestro cuerpo para protegernos de estas enfermedades”, señala José Javier Rosas, coordinador de Vigilancia Epidemiológica del IMSS Nayarit.

Al primer síntoma de resfriado lo más recomendable es acudir con su médico o su clínica, y sobre todo evitar la automedicación ya que esto podría generarle otros malestares si no se atiende de manera correcta.

“La higiene de manos es fundamental, recordemos, que en epidemias como Influenza, Covid, siempre recomendamos la higiene de manos, entonces, tenemos que estar al pendiente de nuestra higiene de manos y el abrigarse con ropa adecuada, sobre todo en las mañanas o en las noches, va a ser factores importantes para poder evitar enfermedades de vías respiratorias”, añade el especialista.

De igual manera durante esta temporada invernal se recomienda mantenerse bien hidratado, no exceder el consumo de azúcares ni tampoco de alcohol.

DIF Nayarit entregó 225 mil dotaciones del Programa Alimentación para el Bienestar en 2024

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Tepic.- El DIF Nayarit entregó 225 mil dotaciones del Programa de Alimentación para el Bienestar a 45 mil familias durante el 2024, informó la institución.

Para el presente año se incrementó el presupuesto destinado al PAB, con una inversión de recursos estatales de 74 millones 464 mil 040 pesos durante el año, de acuerdo a cifras oficiales.

Cada dotación alimentaria está conformada por 16 productos de la canasta básica, seleccionados por especialistas en salud para que los alimentos garanticen valor nutricional, señala el DIF Nayarit.

La entrega de cada dotación del Programa de Alimentación para el Bienestar fue encabezada por la doctora Beatriz Estrada Martínez, quien ha visitado los 20 municipios de Nayarit, logrando incrementar los puntos de entrega de 72 a 87.