El cuidado básico de los dientes comienza desde casa, con un buen cepillado dental que debe de ser 3 veces al día, con mínimo de duración de 2 minutos por cada vez que se haga; La visita al dentista la debemos de realizar al menos cada 6 meses, pues es quién no dirá la manera adecuada de como cepillar nuestros dientes.

Ingrid Castillo Carmona, Cirujano Dentista: «En esa visita cada 6 meses se realiza la limpieza dental con ultrasonido, que es eliminar el sarro, que es lo que ya se pego en los dientes y que no podemos quitar con cepillito, él nos dará la técnica adecuada para nuestro caso y seguir las indicaciones que él nos recomiende». 

«Los niños y los adultos no podemos utilizar la misma pasta dental por la cantidad de flúor que estas manejan, entonces dependiendo de la edad del niño el odontopediatra indicará que tipo de pasta es la que el necesita y que tipo de cepillo y cepillado dental tiene que implementar». 

Uno de los principales motivos por lo que las personas acuden a una consulta dental, dijo Ingrid, es por la gingivitis, causada por la acumulación de sarro entre los dientes.

«Las maloclusiones dentarias o como comúnmente decimos, los dientes chuecos, tienden a tener una infinidad de anomalías si no se tratan, una de ellas y la más evidente es en dientes que están chuequitos o juntos, es evidente que el cepillo no puede entrar en esas zonas, entonces una consecuencia de esta maloclusión puede ser la gingivitis, la enfermedad periodontal».

Utilizar un cepillo de cerdas suaves, enjuague bucal sin alcohol, pero, sobre todo, acudir al dentista sí se detecta cualquier anomalía o dolor en la encía, son las principales recomendaciones para tener una buena higiene bucal.

«No mojar el cepillo antes de hacer el cepillado, porque, pues porque tenemos la creencia de que va a ser espumita y va a ser mejor cepillado, un tercio de la pasta en el cepillo seco y empezamos a cepillar con la técnica de nuestro dentista». 

Con imágenes de Jonatan Huerta para NTV Noticias, Doreida Zuñiga.